1 мин. чтения

Как психологически настроиться на похудение?

Если очень захотеть, можно не только в космос полететь, но и похудеть до желанных параметров 90/60/90. Как назло, второй вариант зачастую оказывается не намного проще! Все дело в психологических барьерах, мешающих навсегда расстаться с лишними килограммами. Любая диета […]

1 мин. чтения

Как запарить гречку для похудения?

Каждый пляжный сезон ставит перед самокритичными девушками одну и ту же ключевую задачу: похудеть к лету и хорошо выглядеть в купальнике. Мода на купальники регулярно меняется, как и популярность диет для похудения. Новые диеты развенчивают обещания предыдущих и […]

1 мин. чтения

Как похудеть с помощью желтка?

На какие только ухищрения не идут современные женщины, чтобы оставаться стройными и красивыми. Едят один раз в день, не употребляют в пищу многие продукты, изнуряют себя ежедневными многочасовыми тренировками в спортивном зале. Что ж, стремление быть стройным и […]

1 мин. чтения

Медики рассказали, как правильно отказаться от мяса

Это лучше делать не резко. У тех, кому этические или религиозные убеждения не позволяют употреблять мясо животных, есть все шансы получить необходимый перечень питательных веществ из других продуктов животного и растительного происхождения. Но в таком случае содержимому тарелки […]

1 мин. чтения

Употребление этих продуктов вызывает отечность

Это проблема многих. Каждая из нас могла замечать, что на утро после вечеринки или ночного переедания лицо выглядит необычайно пухлым? Виной всему отеки, которые могут появиться по ряду причин. Главной причиной возникновения отеков на лице являются продукты питания. […]

1 мин. чтения

Медики перечислили полезные свойства апельсиновой кожуры

Этот продукт обладает множеством показаний к применению. Полезные свойства апельсиновой кожуры При помощи апельсиновой кожуры можно с легкостью избавиться от темных пятен и других дефектов кожи, говорят эксперты. Кожура действует как естественный отбеливатель, помогая улучшить тон вашей кожи. […]

1 мин. чтения

Врачи рассказали, какая пища помогает при изжоге

Существует несколько народных средств. Изжога – это жжение в горле и за грудиной, которое вызвано попаданием желудочного сока в пищевод. Каждому человеку хоть бы раз в жизни приходилось сталкиваться с этим неприятным явлением, а некоторые и вовсе регулярно […]

1 мин. чтения

Медики рассказали, какой напиток усиливает потенцию

Гранатовый сок обладает полезными для мужчин свойствами. Специалисты из Шотландии провели эксперимент с участием 58 мужчин, чтобы выяснить, может ли натуральное средство «работать» как виагра. Оказалось, что может. Гранатовый сок может стать аналогом виагры, заявили ученые, когда проверили […]

1 мин. чтения

Ученые перечислили растительные продукты для укрепления суставов

Первым в списке назвали киви. В наше время артритом никого не удивишь, а бороться с воспалениями лучше всего путем профилактики заболевания, поэтому эксперты и дали несколько рекомендаций для людей с подобными проблемами. Ученые перечислили растительные продукты для укрепления […]

1 мин. чтения

Диетологи назвали заблуждения, мешающие похудению

Как исправить ситуацию Отказ от сладостей и фастфуда не гарантирует вам быстрого похудения. Здоровая диета полна ловушек, в которые легко попадают худеющие люди. Эксперты рассказали о том, какие заблуждения мешают вам добиться фигуры своей мечты. Ошибка 1. Вы […]