Рекомендуется употреблять не более 5 граммов соли в день. Если потребление соли превосходит рекомендованный показатель хотя бы в два раза, человек может столкнуться с неприятными для здоровья последствиями. Избыток соли в рационе меняет микрофлору кишечника. Итог – гипертония, […]
Лучшие источники белка Здоровое питание завоевывает мир и становиться все более популярным. При этом есть также категория людей, которая хотела бы потреблять меньше мяса, не уменьшая потребления белка. Для этого достаточно добавить в рацион правильные заменители мяса. 1. […]
Медики утверждают, что у головокружений могут быть основательные и серьезные причины. В случае головокружения происходит нарушение чувства равновесия и способности определения положения тела. Зона бедствия Качество жизни человека в таких случаях существенно снижается. С такими приступами приходится сталкиваться […]
Сон помогает снизить давление В настоящее время, благодаря культуре работы с девяти до пяти, сон — это почти привилегия. Тем не менее, реальный вопрос по-прежнему остается таким же: это просто привычка, или такое поведение дает некоторые преимущества. Исследование […]
Три самые полезные каши Не секрет, залог отличного утра – вкусный и полезный завтрак! Его нужно съесть самому, если верить пословице. Мы провели эксперимент, и нашли 5 причин начинать утро с каши. Что мы хотим от завтрака? Он […]
Опасное заболевание, о котором следует знать На самом деле шапки ни при чём и болеют не только дети. 1. Менингит бывает, если не носить шапку Это самый любимый миф, которым родители пугают непокорных детей. Он связан с тем, […]
Как говорят медики, это легко может привести к травмам. Педиатры давно спорят, можно ли родителям спать в одной кровати с маленькими детьми. И последнее исследование Университета Алабамы, кажется, поставило точку в спорах. Как передает Zee News, подобная практика […]
Так, эта процедура может помочь мозгу работать дольше и поддерживать здоровье. Переливание «молодой» крови способно замедлить старение и, в том числе, повысить производительность мозга. К такому выводу пришли специалисты из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, которые провели ряд экспериментов […]
Совет подойдет далеко не каждому. Пищу надо принимать голышом, уверяют ученые американского института психологии. Они объяснили это рядом факторов, способствующих усвоению пищи, потребляемой в обнаженном виде. Джон Крегон, доцент кафедры психологии, заявляет, что при приеме пищи в одежде, […]
Слухи об опасности УЗИ ходили уже давно, однако, сейчас медики подтвердили их. Специалисты нашли связь между проведением УЗИ среди беременных женщин и возникновением неизлечимой патологии у плода. Ультразвук способен спровоцировать развитие аутизма у еще не рожденного ребенка. Согласно […]
