Овсяная каша с яблочно-коричным вкусом
Овсяная каша с яблочно-коричным вкусом.
Много кто любит овсянку, а тем более на завтрак. Но для людей, желающих сбросить вес, эта каша является чуть ли не любимым продуктом. Так ли она полезна, и как быстро похудеть, употребляя ее в своем меню? Ваш организм скажет спасибо за такой вкусный и полезный завтрак.
Ингредиенты:
- молоко — 400 мл
- овсяные хлопья — 150 г
- яблочный сок — 400 мл
- корица молотая — 0,5 ч. л.
- сливки — 50-70 мл.
- сахар — 50 г
- яблоки — 2 шт.
Рецепт овсяной каши с корицей и яблоками
1. Овсяные хлопья насыпать в кастрюлю. Влить яблочный сок и молоко, добавить сахар.
2. Поставить на огонь и, постоянно помешивая, довести до кипения. Уменьшить огонь и готовить 6-8 мин.
3. Яблоки порезать кубиками. Добавить в кашу яблоки, корицу и сливки. Перемешать и варить ещё минуты три.
4. Подаём, украсив дольками яблок.
Приятного аппетита!
