Неразделенная любовь — как выйти из этой ситуации?
Мeжличнoстныe oтнoшeния слoжны, нeпрeдскaзуeмы и мнoгoгрaнны. Пoрoй нe всe идeт тaк, кaк xoтeлoсь бы, рушaтся меры и возникают непредвиденные ситуации.
Как сохранить свое достоинство, не допустить депрессии, не потерять веру в любовь и гармоничные связи? Неразделенная любовь – важность принятия правильного решения.
Прежде всего, должен разобраться в себе и возникших отношениях, проанализировать все имеющиеся «за» и «против», обрести окончательное и твердое решение – безнадежная любовь – это не ведь, что Вам нужно, и ситуацию необходимо исправлять. Несколько практических советов, предложенных психологами, помогут Вам осведомиться с ситуацией.
Неразделенная любовь – практические советы
Не следует отгораживаться китайской стеной друг на друге. Адреналин, который вызывает ощущение безысходности, заставляет Вас тосковать, и норадреналин, делающий человека враждебным и злым, выходят как один человек с потом.
Вывод – чем сильнее пропотеете в спортзале – тем сдержаннее и добрее станете, а значит, легче перенесете сложный период.
Своего идола приходится развенчать
Старайтесь вспоминать не самое хорошее, а имеющиеся. Не следует замыкаться в себе. Лучше, если Вы сможете посоветоваться с кем-либо из близких и надежных людей. Если возможности нет, выплесните всю накопившуюся боль на бумагу – заведите журнал или просто напишите длинное письмо.
Измените свой окружающий мир – если собирались переезжать, сделайте это сейчас, если хотели ремонта – самое время его начать. Отправьтесь на курорт, в путешествие – смените обстановку, отдохните, укрепите нервную систему.
Попробуйте посмотреть свою ситуацию с точки зрения «бывает и хуже». Не долженствует также пытаться отомстить человеку, которого любили или поразить его – Вы приняли правильное решение и все у Вас хорошо и без него!
