Как пережить дальний перелет?

Как пережить дальний перелет?

Мeждунaрoднoe oнлaйн aгeнтствo путeшeствий Tripsta пoдгoтoвилo плaн приятнoгo пeрeлeтa для прoфeссиoнaльнoгo стрaнникa.

Станцевать румбу на белом песчаном пляже Кубы. Устроить фотоохоту на кенгуру в Австралии. Покататься на слоне в джунглях Таиланда. Провести 10 часов в самолете. Что в этом списке вам нравится меньше всего?

— Час первый. Настройтесь на хороший способ. Вспомните, что самолет — самое безопасное средство передвижения. Думайте позитивно, вместе с тем мысли материализуются! Разуйтесь, наденьте теплые носки и свободную одежду, обязательно попросите плед. Чтобы не закладывало уши, широко откройте рот и положите туда леденец.

— Второй час перелета. Милые стюардессы предложат перекусить. Но не переедайте, ведь неприятные реакции в животе еще никому радости не приносили!

— Третий час полёта. «Поели, теперь можно и поспать». Врачи, кстати, рекомендуют недосыпать за двое суток перед полетом, чтобы в самолете хорошенько отдохнуть, после чего организм быстрее адаптируется к новому часовому поясу.

— Четвёртый час. Теперь вы бодры, а позади 4 часа полета. Познакомьтесь с соседом, и чтобы он вам понравился, поболтайте на различные темы. Возможно, настоящий человек — ваша судьба, вторая половина, которую подарило небо, а такие союзы, как известно, отличаются особой крепостью!

— Пятый час полёта. Самое время освоить что-то новое. Усвоив досконально инструкцию нового профессионального фотоаппарата, вы в дальнейшем будете удивлять окружающих своими произведениями.

Осталось совсем капелька времени до прилета. Расслабьтесь, послушайте любимую музыку, обдумайте маршрут — куда пойти, кому какие сувениры привезти и т.п. Время от времени пейте воду или соки – это поможет избежать обезвоживания, ведь в салоне сухость повышена.

Самолет пошёл на снижение. Перед посадкой у вас начался стресс? Не спешите пить успокоительное, потому что как утверждают психологи, это может повлечь обратный эффект. По прилету облегченно вздохните и поблагодарите аплодисментами пилотов за мягкую посадку (правда хлопки они не услышат, но стюардессы передадут им ваше «спасибо»).