Как пережить дальний перелет?
Мeждунaрoднoe oнлaйн aгeнтствo путeшeствий Tripsta пoдгoтoвилo плaн приятнoгo пeрeлeтa для прoфeссиoнaльнoгo стрaнникa.
Станцевать румбу на белом песчаном пляже Кубы. Устроить фотоохоту на кенгуру в Австралии. Покататься на слоне в джунглях Таиланда. Провести 10 часов в самолете. Что в этом списке вам нравится меньше всего?
— Час первый. Настройтесь на хороший способ. Вспомните, что самолет — самое безопасное средство передвижения. Думайте позитивно, вместе с тем мысли материализуются! Разуйтесь, наденьте теплые носки и свободную одежду, обязательно попросите плед. Чтобы не закладывало уши, широко откройте рот и положите туда леденец.
— Второй час перелета. Милые стюардессы предложат перекусить. Но не переедайте, ведь неприятные реакции в животе еще никому радости не приносили!
— Третий час полёта. «Поели, теперь можно и поспать». Врачи, кстати, рекомендуют недосыпать за двое суток перед полетом, чтобы в самолете хорошенько отдохнуть, после чего организм быстрее адаптируется к новому часовому поясу.
— Четвёртый час. Теперь вы бодры, а позади 4 часа полета. Познакомьтесь с соседом, и чтобы он вам понравился, поболтайте на различные темы. Возможно, настоящий человек — ваша судьба, вторая половина, которую подарило небо, а такие союзы, как известно, отличаются особой крепостью!
— Пятый час полёта. Самое время освоить что-то новое. Усвоив досконально инструкцию нового профессионального фотоаппарата, вы в дальнейшем будете удивлять окружающих своими произведениями.
Осталось совсем капелька времени до прилета. Расслабьтесь, послушайте любимую музыку, обдумайте маршрут — куда пойти, кому какие сувениры привезти и т.п. Время от времени пейте воду или соки – это поможет избежать обезвоживания, ведь в салоне сухость повышена.
Самолет пошёл на снижение. Перед посадкой у вас начался стресс? Не спешите пить успокоительное, потому что как утверждают психологи, это может повлечь обратный эффект. По прилету облегченно вздохните и поблагодарите аплодисментами пилотов за мягкую посадку (правда хлопки они не услышат, но стюардессы передадут им ваше «спасибо»).
